Plantes & compléments
Encyclopédie des plantes et compléments
81 fiches, toutes construites de la même façon : bienfaits traditionnels, formes d'utilisation, précautions et critères pour bien choisir.
Cheveux & ongles
Bhringraj
Eclipta prostrata
Peau
Huile de nigelle
Nigella sativa
Digestion
Broméline (ananas)
Ananas comosus
Immunité
Gelée royale
Énergie
Coenzyme Q10
Ubiquinone
Immunité
Extrait de pépins de pamplemousse
Citrus × paradisi
Stress & détente
Glycine
Glycine max
Digestion
Chlorophylle
Immunité
Vitamine D3 et K2
Stress & détente
Safran
Crocus sativus
Foie
Pissenlit
Taraxacum officinale
Immunité
Thym
Thymus vulgaris
Énergie
Éleuthérocoque
Eleutherococcus senticosus
Digestion
Anis vert
Pimpinella anisum
Cheveux & ongles
Huile d'argan
Argania spinosa
Sommeil
Fleur d'oranger
Citrus aurantium
Digestion
Berbérine
Berberis vulgaris
Sommeil
Aubépine
Crataegus
Énergie
Thé vert
Camellia sinensis
Immunité
Zinc
Muscles & récupération
Saule blanc
Salix alba
Stress & détente
Basilic sacré
Ocimum sanctum
Digestion
Vinaigre de cidre de pomme
Muscles & récupération
Reine des prés
Filipendula ulmaria
Bien-être féminin
Feuille de framboisier
Rubus idaeus
Cheveux & ongles
Biotine
Vitamine B8
Immunité
Sureau noir
Sambucus nigra
Bien-être féminin
Sauge sclarée
Salvia sclarea
Foie
Desmodium
Desmodium adscendens
Énergie
Shilajit
Asphaltum punjabianum
Circulation
Cyprès
Cupressus sempervirens
Énergie
Maca
Lepidium meyenii
Immunité
Astragale
Astragalus membranaceus
Muscles & récupération
Romarin
Rosmarinus officinalis
Cheveux & ongles
Ortie
Urtica dioica
Bien-être féminin
Achillée millefeuille
Achillea millefolium
Cheveux & ongles
Huile de ricin
Ricinus communis
Foie
Artichaut
Cynara scolymus
Circulation
Hamamélis
Hamamelis virginiana
Bien-être féminin
Huile d'onagre
Oenothera biennis
Foie
Radis noir
Raphanus sativus var. niger
Concentration & mémoire
Bacopa monnieri
Bacopa monnieri
Cheveux & ongles
Prêle
Equisetum arvense
Circulation
Marron d'Inde
Aesculus hippocastanum
Bien-être féminin
Gattilier
Vitex agnus-castus
Foie
Chardon-Marie
Silybum marianum
Concentration & mémoire
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba
Cheveux & ongles
Levure de bière
Saccharomyces cerevisiae
Circulation
Vigne rouge
Vitis vinifera
Peau
Huile de rose musquée
Rosa rubiginosa
Sommeil
Houblon
Humulus lupulus
Stress & détente
Ashwagandha
Withania somnifera
Digestion
Gingembre
Zingiber officinale
Muscles & récupération
Harpagophytum
Harpagophytum procumbens
Peau
Huile de jojoba
Simmondsia chinensis
Sommeil
Passiflore
Passiflora incarnata
Stress & détente
Griffonia
Griffonia simplicifolia
Peau
Huile de coco
Cocos nucifera
Digestion
Charbon végétal actif
Immunité
Acérola
Malpighia emarginata
Énergie
Ginseng
Panax ginseng
Muscles & récupération
Boswellia
Boswellia serrata
Énergie
Spiruline
Arthrospira platensis
Énergie
Rhodiola
Rhodiola rosea
Immunité
Échinacée
Echinacea purpurea
Peau
Beurre de karité
Vitellaria paradoxa
Digestion
Psyllium
Plantago ovata
Muscles & récupération
Gaulthérie
Gaultheria procumbens
Sommeil
Valériane
Valeriana officinalis
Immunité
Propolis
Peau
Aloe vera
Aloe vera
Muscles & récupération
Arnica
Arnica montana
Digestion
Fenouil
Foeniculum vulgare
Stress & détente
Magnésium
Sommeil
Camomille
Matricaria chamomilla
Énergie
Guarana
Paullinia cupana
Stress & détente
Mélisse
Melissa officinalis
Peau
Argile verte
Digestion
Curcuma
Curcuma longa
Digestion
Menthe poivrée
Mentha × piperita
Sommeil
Lavande
Lavandula angustifolia