Gingembre

Origine — Le gingembre est originaire d'Asie du Sud-Est.

Le gingembre est une plante herbacée vivace dont la racine est largement utilisée en cuisine et en médecine traditionnelle. Elle est connue pour son goût piquant et ses propriétés bénéfiques pour la santé.

Traditionnellement, le gingembre est utilisé pour ses effets positifs sur le système digestif, notamment pour apaiser les nausées et favoriser la digestion. Le gingérol, un composé actif du gingembre, est reconnu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Informations traditionnelles, données à titre indicatif — ne remplacent pas un avis médical.

• Privilégiez le gingembre biologique pour éviter les résidus de pesticides.
• Choisissez des racines fermes et sans moisissures.
• Préférez le gingembre frais pour une efficacité optimale.
• Vérifiez la provenance pour garantir la qualité.

Voici les références qui répondent à ces critères et que nous retiendrions aujourd'hui :

Complément alimentaire

Gingembre Bio en Gélules

Pourquoi nous l'avons retenue

• 650 mg de gingembre bio par gélule, format pratique au quotidien
• Certifié biologique et vegan
• Fabrication européenne, sans additifs ni conservateurs

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Huile essentielle

Huile Essentielle de Gingembre - Bio

Pourquoi nous l'avons retenue

• Huile essentielle de Gingembre chémotypée et Bio
• Issue d'un laboratoire spécialisé en aromathérapie scientifique

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Accessoire

Diffuseur d'Huiles Essentielles

Pourquoi nous l'avons retenue

• Diffuseur ultrasonique en bois et céramique pour utiliser vos huiles essentielles en diffusion atmosphérique
• Design italien épuré, s'intègre facilement dans une pièce à vivre

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Accessoire

Diffuseur d'Huiles Essentielles à nébulisation

Pourquoi nous l'avons retenue

• Diffusion à sec, sans eau ni chaleur : les huiles essentielles sont diffusées à l'état pur, ce qui préserve l'intégralité de leurs molécules aromatiques
• Socle en bois et bulle en verre, un choix aussi décoratif qu'olfactif
• Diffuseur haut de gamme sublimant votre intérieur

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Complément alimentaire

Comprimés pour Règles Douloureuses (Aromalgic)

Pourquoi nous l'avons retenue

• Synergie de plantes (grande camomille, achillée millefeuille, alchémille, gingembre) et d'huile essentielle de lavande vraie
• Formule complétée en magnésium et vitamine B6

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Complément alimentaire

Capsules Forte Jambes Légères (Circularom)

Pourquoi nous l'avons retenue

• Synergie huiles essentielles de gingembre, romarin à cinéole et genévrier + extrait de vigne rouge
• Format capsules, cure de 14 jours

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Complément alimentaire

Tropic'Aroma - 90 capsules Bio

Pourquoi nous l'avons retenue

• Synergie de 7 huiles essentielles bio : gingembre, ajowan, origan, cannelle de Ceylan, girofle, ravintsara, curcuma
• Base huile de périlla, en capsules
• Pensé pour accompagner les changements de climat et d'alimentation en voyage

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Huile essentielle

Huile Essentielle de Gingembre Bio

Pourquoi nous l'avons retenue

• Chémotype zingibérène, bisabolène, issue des rhizomes
• 100% pure et naturelle, certifiée HEBBD
• Flacon 10ml

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• Utilisez du gingembre frais pour une infusion plus efficace.
• Ajoutez du miel ou du citron pour adoucir le goût de l'infusion.
• Consommez l'infusion de gingembre après les repas pour améliorer la digestion.
• Évitez de consommer de grandes quantités de gingembre si vous êtes sensible aux épices.

Le nom 'gingembre' trouve ses racines dans le sanskrit 'srngaveram', qui signifie 'forme de corne', en référence à l'apparence de son rhizome. Ce mot a traversé les langues pour devenir 'zingiberis' en grec et 'zingiber' en latin, avant de donner 'gingembre' en français. Depuis l'Antiquité, le gingembre est prisé dans plusieurs cultures pour ses qualités culinaires et médicinales. Les Romains l'importaient déjà d'Inde, et il était un ingrédient essentiel dans la cuisine médiévale européenne.

Au fil des siècles, le gingembre a joué un rôle important dans les échanges commerciaux entre l'Orient et l'Occident. Au Moyen Âge, il était aussi précieux que le sel et le poivre, souvent utilisé comme monnaie d'échange. Dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, on lui prêtait des vertus pour réchauffer le corps et stimuler l'énergie. Une anecdote célèbre raconte que la reine Élisabeth Ire d'Angleterre aurait popularisé les 'gingerbread men', ces petits bonshommes en pain d'épice parfumés au gingembre, lors des fêtes de sa cour.