Les bienfaits

Trouver une plante selon votre besoin

Pour chaque besoin, un guide compare les plantes traditionnellement utilisées, situation par situation, avec leurs précautions et notre sélection de produits.

Sommeil · 7 plantes

Quelles plantes pour mieux dormir ?

Endormissement, réveils nocturnes, tensions du soir : la plante adaptée à chaque nuit difficile.

Stress & détente · 7 plantes

Quelles plantes pour apaiser le stress ?

Nervosité, tensions, esprit qui s'emballe : la plante ou le minéral adapté à chaque forme de stress.

Digestion · 11 plantes

Quelles plantes pour mieux digérer ?

Ballonnements, lourdeur, digestion lente : la plante adaptée à chaque inconfort.

Peau · 7 plantes

Quelles plantes pour prendre soin de sa peau ?

Peau sèche, imperfections, irritations : la plante adaptée à chaque besoin de peau.

Énergie · 9 plantes

Quelles plantes pour retrouver de l'énergie ?

Coup de barre ponctuel ou fatigue qui s'installe : la plante adaptée à chaque baisse de régime.

Immunité · 10 plantes

Quelles plantes pour soutenir l'immunité ?

Coups de froid à répétition, gorge qui gratte, hiver qui s'annonce : la plante adaptée à chaque situation.

Muscles & récupération · 7 plantes

Quelles plantes pour les muscles et la récupération ?

Courbatures, coups, muscles endoloris après le sport : la plante adaptée à chaque situation.

Circulation · 4 plantes

Quelles plantes pour la circulation et les jambes légères ?

Jambes lourdes, chaleur de l'été, longues stations debout : les plantes traditionnellement associées à une bonne circulation veineuse.

Cheveux & ongles · 7 plantes

Quelles plantes pour des cheveux et des ongles plus forts ?

Chute saisonnière, ongles cassants, cheveux ternes : les plantes et nutriments traditionnellement associés à la fibre capillaire et à l'ongle.

Concentration & mémoire · 5 plantes

Quelles plantes pour la concentration et la mémoire ?

Fatigue mentale, trous de mémoire, besoin de clarté au travail ou aux études : les plantes traditionnellement utilisées pour soutenir les fonctions cognitives.

Foie · 5 plantes

Quelles plantes pour soutenir le foie et la digestion ?

Digestion lourde après un repas copieux, lendemains de fête, besoin de repos digestif : les plantes traditionnellement associées au confort hépatique.

Bien-être féminin · 5 plantes

Quelles plantes pour le bien-être féminin ?

Inconfort avant les règles, cycle irrégulier, ménopause, confort intime : les plantes et les compléments traditionnellement utilisés pour accompagner chaque étape de la vie d'une femme.